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    山西省新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南

    发表时间:2020-02-27 信息来源:www.blow35rdvs.com 浏览次数:1100

     

    为指导公众科学预防新冠状病毒感染引起的肺炎,特制定本指南。

    1。普通家庭成员

    (1)个人防护和手部卫生

    1。外出时戴口罩。外出公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,请佩戴医用外科口罩或N95口罩。

    2。始终保持双手清洁。减少与公共场所公共物品和零件的接触;从公共场所回来后,咳嗽和捂手后用洗手液或肥皂水洗手,或使用含酒精的抗菌洗手液;当你不确定你的手是否干净时,避免用手触摸你的嘴、鼻子和眼睛。打喷嚏或咳嗽时,用手肘罩住鼻子和嘴巴。

    (2)保持良好的卫生和健康习惯。

    1。经常开窗,保持房间干净整洁。

    2。家庭成员不共用毛巾。嘴和鼻子的分泌物用纸巾包起来,扔在有盖的垃圾桶里。

    3。注意营养,合理饮食,适度锻炼,充分休息,保持良好的心情。

    4。家庭准备温度计、医用口罩、家用消毒用品和其他材料。(3)健康监测和医疗

    1。主动监控个人和家庭成员的健康。当你感到发烧时,主动测量体温。

    2。如有发热、咳嗽、咽喉痛、胸闷、呼吸困难、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状。你应该主动戴上医用口罩,及时去指定的医疗机构就诊。在路上,你应该尽量避免乘坐公共交通工具,避免拥挤的地方。(4)尽量减少外出

    减少家庭访问和晚餐。避免在拥挤的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,如公共浴室、温泉、电影院、网吧、KTV、商场、展览馆、图书馆等。

    2。旅行者

    (1)每日旅行者。

    1。乘坐公共交通工具、去超市、药店和其他公共场所时戴上口罩,尽量减少与他人的密切接触。

    2。当感染风险较低时,你不需要戴口罩,例如独自一人、独自开车或独自在公园散步。

    (2)长途旅行者。

    1。在旅行中尽量减少与他人的密切接触。在拥挤的公共交通场所和乘坐交通工具时,戴上防护面具,如KN95/N95。

    2。当面罩的保护性能因变形、潮湿或脏污而降低时,应及时更换。

    3。必须前往疫区时,应事先准备好口罩、便携式抗菌洗手液、体温计等必要物品。前往热门地区查询时,妥善保存公共交通账单信息。

    4。如从疫区返回,应尽快向当地社区居委会、村民委员会或社区卫生服务中心登记,并按有关规定进行医学观察。医疗观察期是离开疫区后的14天。

    3。特殊人员(1)包括公共交通运营商、出租车司机、公共服务人员、交通警察、保安人员、媒体记者、快递人员和其他行业人员。

    (2)所属单位应配备一次性医用口罩或手术口罩或KN95/N95及以上防护口罩,以及洗手液、消毒纸巾、温度计等物品,并做好工作环境的日常清洁和消毒工作。

    (3)工作期间,应做好个人防护,并定期佩戴口罩。

    (4)每天至少测量两次体温。如有可疑症状(如发热、咳嗽、咽喉痛、胸闷、呼吸困难、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等。),立即停止工作,并根据病情隔离或在家就医。

    4。老年人

    (1)老年人应该养成健康的生活方式,注意饮食和营养,保持积极乐观的态度,并以他们喜欢的可行方式放松。

    (2)避免与他人共用个人物品,注意室内通风,保持环境整洁,养成经常洗手的好习惯。

    (3)如出现发热、咳嗽、咽喉痛、胸闷、呼吸困难、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状。应采取以下措施:

    1。孤立自己,避免与他人密切接触

    (一)养成良好的生活方式、作息规律、健康饮食。注意手部卫生,饭前饭后要仔细洗手,不要擦眼睛,用不干净的手触摸鼻子和嘴,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子肘捂住嘴和鼻子。

    (2)外出时一定要戴口罩。不要去拥挤的地方或参加聚会。

    (3)在家里,我经常和爸爸妈妈一起做运动,增强体质,提高免疫力。

    (4)如果你发烧或生病,你必须配合你的爸爸妈妈及时去医院。

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