• 澜沧信息网
  • 您的位置:首页 >> 国内新闻 >> 正文

    开学后,我三天两头给孩子吃它,补充钙质和维C,护肝明目,好吃

    发表时间:2019-09-28 信息来源:www.blow35rdvs.com 浏览次数:1740

     

    2019-08-30 17: 49: 46 Gourmet Jie官方

    儿童的成长和发展通常是我们作为父母最关心的问题,但是现在许多孩子非常挑食,因此他们的营养无法跟上,这会使我们作为父母的心碎。但请放心,小编最近发现了一种营养丰富的菜,孩子们特别喜欢吃东西。开学后,我给孩子吃了三天,补充了钙和维生素C,保护了肝脏和视力。这非常可口。它是什么”?这是素食丸子。小编的素食肉丸是用白萝卜,香菜和其他菜肴制成的。它们非常美味,适合正在发育的儿童。让我们学习如何用小编来做!

    浇素素丸子

    杰米田园(Jamie Pastoral)

    成分:

    白萝卜600克,盐,适量,发酵豆腐(红色),适量,酱油,适量的酱油,适量的香菜,适量的面粉,生姜

    烹饪步骤:

    1.白萝卜去皮洗净

    2.将白萝卜捣碎,加少许盐杀死水。

    3.腌制的蔬菜洗净

    4.从萝卜中挤出水

    5.在碗中加入盐,豆腐乳,酱油,酱油和姜,搅拌均匀。

    6.欧芹切碎

    7.将调味料,白萝卜,面粉放入锅中,搅拌均匀

    8。均匀搅拌欧芹

    9。在盘子里放一小团肉

    10。把盛有肉丸的盘子放进蒸锅里蒸一下。

    11。加入水、酱油、糖、盐煮沸,然后倒入少许水淀粉煮沸并倒入果汁。

    12。把果汁倒在蒸球上享用

    烹饪技巧:

    1、看形状:应选择个别大小均匀、根部形状圆的。2、看萝卜缨:应选择新鲜萝卜,无黄腐叶,无白萝卜。萝卜在贮藏过程中,有时根的顶端会发芽生长。这是萝卜的抽薹。萝卜抽薹后,肉质根中的营养成分转移到苔藓中,萝卜的营养成分减少,容易担心,肉又粗又老,口感变差。3、看表皮:白萝卜应选择皮肤光滑、肤色正常的。一般来说,皮肤光照往往很好;如果皮肤颜色是“油”,即上面有半透明的斑块,不仅说明它不新鲜,有时还可能是冻白萝卜(冻得很厉害的萝卜,解冻后,肉就分开了,很容易辨认。它基本上失去了它的食用价值。4、看是否有开裂、裂开现象:白萝卜开裂、裂开是由于生长发育不良造成的,这种萝卜不仅外观不好,而且食品质量差,裂开的萝卜不耐贮藏。

    你还有其他钙补充剂推荐吗?

    喜欢美食的朋友文章请喜欢,关注,分享!你有什么意见和想法,请在下面留言和大家讨论。

    儿童的成长和发展通常是我们作为父母最关心的问题,但是现在许多孩子非常挑食,因此他们的营养无法跟上,这会使我们作为父母的心碎。但请放心,小编最近发现了一种营养丰富的菜,孩子们特别喜欢吃东西。开学后,我给孩子吃了三天,补充了钙和维生素C,保护了肝脏和视力。这非常可口。它是什么”?这是素食丸子。小编的素食肉丸是用白萝卜,香菜和其他菜肴制成的。它们非常美味,适合正在发育的儿童。让我们学习如何用小编来做!

    浇素素丸子

    杰米田园(Jamie Pastoral)

    成分:

    白萝卜600克,盐,适量,发酵豆腐(红色),适量,酱油,适量的酱油,适量的香菜,适量的面粉,生姜

    烹饪步骤:

    1.白萝卜去皮洗净

    2.将白萝卜捣碎,加少许盐杀死水。

    3.腌制的蔬菜洗净

    4.从萝卜中挤出水

    5.在碗中加入盐,豆腐乳,酱油,酱油和姜,搅拌均匀。

    6.欧芹切碎

    7.将调味料,白萝卜,面粉放入锅中,搅拌均匀

    8.均匀搅拌欧芹

    9.在盘子里放一个小肉丸

    10.将装有肉丸的盘子放到蒸锅中蒸。

    11.加水,酱油,糖,盐煮沸,然后倒入少许水淀粉煮沸,然后倒入果汁。

    12.将汁倒在蒸好的球上享受

    烹饪技巧:

    1,看形状:应选择个体大小均匀,根部形状为圆形。 2,看萝卜缨:应选择新鲜萝卜,无黄烂叶,无白萝卜。在萝卜的贮藏过程中,有时根的顶部会发芽并生长。这是萝卜的the。萝卜捣烂后,肉质根中的营养成分转移到苔藓上,萝卜的营养成分减少了,很容易担心,肉质粗老,味道变差。 3,看表皮:白萝卜应选择皮肤光滑,肤色正常的人。一般来说,皮肤的光线通常很好。如果皮肤颜色是“油”,即上面有半透明的斑块,则不仅表明它不新鲜,而且有时还可能是冷冻的白萝卜(重度冷冻的萝卜,解冻后,果肉被分离出来,容易识别,基本上失去了食用价值4,看是否有开裂,劈裂:白萝卜开裂,劈裂是由于生长发育不良引起的,这种萝卜不仅外观不好,而且食品质量差,开裂萝卜不耐贮藏。

    你有推荐的其他钙补充剂吗?

    喜欢食品杰杰的文章请喜欢,注意,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

  • 热门标签

  • 日期归档

  • 友情链接:

    澜沧信息网 版权所有© www.blow35rdvs.com 技术支持:澜沧信息网 | 网站地图