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    经常叫外卖不好吃还没营养,味道美味可口,做法不简单,超下饭

    发表时间:2019-09-02 信息来源:www.blow35rdvs.com 浏览次数:1291

     

    双层辣椒和小炒肉

    主料:瘦肉200克小青椒红辣椒姜蒜小米辣酱油老胡椒粉

    实践

    1.将瘦肉切成薄片。放入碗中,加入酱油,酱油,胡椒粉,生面粉,花生油腌10分钟。

    2.去除种子后,将小青椒和小红辣椒切成小块。小米辣切,生姜切片,蒜片。

    3,锅中的热油,腌制的肉块炒至八成熟。把肉放入油中。

    4,另外油锅,生姜,大蒜,小米辛辣的辛辣味。然后搅拌青椒,翻炒几下。

    5,参加平均肉块炒。最后加入少量盐和鸡肉炒。

    小炒牛肉

    材料:半斤牛里脊肉,适量的料酒,少许辣椒,少许盐,淀粉,食用油,葱姜蒜,姜,青椒,红辣椒,黄米椒,酱油,鸡精

    做法:

    牛肉切成薄片的葡萄酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油,腌制15分钟

    2,青椒切块,洋葱切块,黄米椒切块,生姜切片,姜蒜切米饭

    3,锅中的热油后,将牛肉变成快速换色。

    4,锅中放入油和香姜蒜,放入米饭和生姜浸泡,放入青椒和红辣椒,调入盐和翻炒

    5,倒入牛肉翻炒,调匀抽,鸡粉,洋葱,搅匀[/p>

    蚝油炒鸡肉

    配料:200克鸡肉,1茶匙料酒,1茶匙酱油,1/2茶匙蚝油,2汤匙蚝油,半茶匙香油,少许糖,1.5汤匙盐,适量生姜和大蒜,以及适量的食用油

    做法:

    1.洗净鸡蛤,加入1茶匙盐,反复抓住,然后用清水洗净,再用盐冲洗几次,以便进一步使用;

    2,将适量的水放入锅中,煮沸并放入鸡肉中,然后炖半分钟直至鸡肉变色,快速取出,然后用清水冲洗,沥干水分使用;/p>

    3.将加工过的鸡排切成薄片,将洋葱切成小块,将生姜切成丝,然后将大蒜切成碎片;

    4,鸡剁用半勺盐,蚝油,白糖,均匀搅拌一会儿再备用;

    5,将适量的油放入锅中,加入鸡油,翻炒至鸡肉变色,翻炒至无水,只需加入油,蒜,姜,搅匀,再放入辣椒中,转动一分钟后,加入洋葱,芝麻油和酱油。甚至油炸后,你可以服务。

    广东鸡鸡

    配料:鸡肉,柱酱,酱油,蚝油,料酒,鸡精,姜,蒜,青椒,大蒜,香菜;

    做法:

    1.用清水洗净鸡肉去除内脏,然后用小刀切成鸡块。建议在购买鸡肉时,老板可以直接处理,回家只需要清洗;

    2,将适量的食用油放入锅中,加入生姜和大蒜去香味;

    3,将鸡肉放入锅中,翻炒少许,加入一匙茶鸡精;这一步是鸡肉的关键,半只鸡加一匙,一整只鸡加一勺半到两勺;/P>

    4,翻炒至鸡肉着色,盖上盖子,盖上盖前加一小碗水,不需要加太多;

    5,根据锅的状况观察烹饪时间,时间更有趣;

    6.烹饪后,加入洋葱蒜和青椒,然后继续翻炒几次,以便离开锅!

    糖醋排骨

    食材:排骨,盐,糖,醋,酱油,酱油,料酒,花椒,香叶,茴香

    实践

    1.清洗肋骨并冲洗干净。加入适量的水,料酒,胡椒和茴香成分煮沸。将肋骨加入火中煮沸半小时。

    2,取出排骨,取出放入锅中,加入1汤匙酱油,1/2汤匙酱油,2汤匙料酒,加盐20分钟。

    3,将炒锅加入植物油中加热,将排骨放入油中煎至金黄色。

    4,在锅中加少许油,加入3汤匙糖,少量肉汤,少许盐(腌制时加入盐,不加入更多)加入排骨,焖5分钟。

    这时,加入3汤匙醋,然后慢慢榨汁。

    家常版腌鱼

    配料:草鱼,酸菜,香菜,生姜,大蒜,干辣椒,胡椒,胡椒

    实践

    1.切碎酸菜,切好大蒜,切生姜,切下欧芹,以备日后使用。

    2.用少许盐,胡椒粉和生面粉腌鱼15分钟。

    3,加入适量的油入锅中,加入大蒜和生姜,加入适量水,加入鱼头和鱼骨煮至汤变白,快速加入鱼片,煮5个左右即可。分钟,你可以在碗里,加上辣椒和干辣椒油。

    农家炒肉

    配料:五花肉,青椒,洋葱等。

    做法:

    1.将猪肚洗净,切片,切青椒,切葱,切蒜,切姜;

    2,锅内热,倒少许油,油热后,加入生姜和大蒜的香味;

    3.倒入切好的五花肉;

    4,翻炒至猪肉变色,加入绿色大蒜;

    5,均匀翻炒,加入青椒和红辣椒;

    6,继续搅拌均匀,加入胡椒粉;

    7,加入大豆抽水;

    8,加入少许鸡精,均匀翻炒。

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